モリンガ+リンゴのスムージー
アメリカでは、「1日りんごを1つ食べれば医者要らず」と言われています。そんなりんごをモリンガと混ぜてグリーンスムージーはいかがでしょうか?
【レシピは以下の通り】
○モリンガ1袋(3g)
○リンゴ(皮も入れる)約1/4
○ミルク(豆乳)
○フローズンマンゴー
りんごはご存知の方も多いと思いますが、ミネラルのカリウムや食物繊維が豊富で、上記にある通りアメリカでは毎日食する事が推進されているぐらいですが、実はビタミンは思いの他少ないんです。
その不足しているビタミンをモリンガでカバーしちゃおうというのが、このスムージーのコンセプト。
モリンガを入れる事により、他にも、体の成長に欠かせないタンパク質、アミノ酸、ギャバなどもモリンガで摂る事が
できますので、是非お試し下さい!
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*モリンガは、10万食以上ある可食植物の中でも最高の栄養素を持つ植物です。昔から「奇跡の植物」と言われてきましたが、最近の研究でも、いわゆる必要と言われている栄養分が葉っぱ一枚に含まれている事が分かってきました。
このような内容がありながらも、その価値はまだ知られていないのげ現状なんです。このHome Pageではモリンガスムージをベースに沢山のモリンガ情報あます事なくを発信しています。
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