モリンガとアボカドのスムージー

体に溜まったものを出すには
集中デトックスが一番ですよね。

けど、市販で売られている
デトックス（クリンジング）
プロダクトの内容をみてみると、

結構入っていますよね～
非自然的なもの・・

ちょっと小さな字で書かれている
のでわかりませんが、ケミカルなもの
って結構あるんですよ。

今回紹介するのは、モリンガ100％＋
他の果実系でデトックスできてしまう
一品です。

早速ですが、
モリンガとアボカドをメインにした
ボディークリンジングレシピ

結構「え？こんなの入れるの？」
というイングレディエントですが、
効果は抜群だと思います。

レシピはこちらから

モリンガライフパウダー
アボガド
ココナツウォーター
ナッツ

このレシピはもともと１０日間の
ヨガプログラムに取り入れられている
ものなので、その効果も多くの方が
実感しています。

一度健康効果をおさらいすると；

モリンガのファイバー含有量ははケールや
モロヘイヤと同様かそれ以上含有しています。

そのモリンガをベースにアボガド
（カロテノイド、ルテインが豊富）

ココナッツウォーター
（カルシウム、ポタシウム、マグネシウムなど豊富）

のミックスに加え、ナッツを入れることで、
オメガ３もとることができます。

体の中に溜まっているものを洗い流したい～！
という方は、ぜひ上記のモリンガ
アボガドをお試してみてはいかがでしょうか？

これからも、世界中から集まってくる
モリンガのレシピをドンドンお伝えしていきますので、
応援宜しくお願いします。

モリンガに対して詳しくは：
www.moringalife.jp にもまとめていますので、
興味のある方は覗いてみてください！

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＊モリンガは、10万食以上ある可食植物の中でも最高の栄養素を持つ植物です。昔から「奇跡の植物」と言われてきましたが、最近の研究でも、いわゆる必要と言われている栄養分が葉っぱ一枚に含まれている事が分かってきました。

このような内容がありながらも、その価値はまだ知られていないのげ現状なんです。このHome Pageではモリンガスムージをベースに沢山のモリンガ情報あます事なくを発信しています。
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