モリンガとトマトのスムージー

【モリンガ+夜のトマトデザート】

fr Mishiko iPhone 554


夏もこれから本格的になってくる時に、

オススメなヒンヤリする、

『トマトモリンガ』スムージーレシピを紹介します。

フローズンの果物ベースなのでカロリーも

安心で栄養もしっかりと取れる一品です。

レシピはこちらから(量はお好みで)

○フローズンピーチ
○グリーン(お好み)
○トマト(多すぎっていうくらい入れるぐらいがオススメ)
○バナナ
○チャイ
○ミルク
○モリンガ(モリンガライフパウダー3g)

まあちょこっと酸味があるラインナップかもしれませんが、
フローズンピーチ、フレッシュな味わいで
かなり気に入ってもらえる一品だと思います。

酸味が少し苦手な方はバナナとミルクの量を
少し増やすとクリーミーな感じになります。

そして、プチトマトを幾つか並べて、ミックスするだけ!

モリンガはギャバやポリフェノールを沢山含んでいるので、
食後や寝る前に飲むとそれらの栄養素が効果的によく働くとの事です!

これから暑くなりますが、
モリンガで乗り切ってみてはいかがでしょうか?

これからも、世界中から集まってくる
モリンガのレシピをドンドンお伝えしていきますので、
応援宜しくお願いします。

モリンガに対して詳しくは:
www.moringalife.jp にもまとめていますので、
興味のある方は覗いてみてください!

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*モリンガは、10万食以上ある可食植物の中でも最高の栄養素を持つ植物です。昔から「奇跡の植物」と言われてきましたが、最近の研究でも、いわゆる必要と言われている栄養分が葉っぱ一枚に含まれている事が分かってきました。

このような内容がありながらも、その価値はまだ知られていないのげ現状なんです。このHome Pageではモリンガスムージをベースに沢山のモリンガ情報あます事なくを発信しています。
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