モリンガとトマトのスムージー

2013年8月3日 at 11:40 AM

【モリンガ＋夜のトマトデザート】

夏もこれから本格的になってくる時に、

オススメなヒンヤリする、

『トマトモリンガ』スムージーレシピを紹介します。

フローズンの果物ベースなのでカロリーも

安心で栄養もしっかりと取れる一品です。

レシピはこちらから（量はお好みで）

フローズンピーチ

グリーン（お好み）

トマト

バナナ

チャイ

ミルク

モリンガ

少し酸味があるラインナップかもしれませんが、

フローズンピーチ、フレッシュな味わいで

かなり気に入りました。

酸味が少し苦手な方はバナナとミルクの量を

少し増やすとクリーミーな感じになります。

そして、プチトマトを幾つか並べて、

ミックスするだけ！

モリンガはギャバやポリフェノールを

沢山含んでいるので、

食後や寝る前に飲むとそれらの栄養素が

効果的によく働くとの事です！

これから暑くなりますが、

モリンガで乗り切ってみてはいかがでしょうか？

モリンガに対して詳しくは：
www.moringalife.jp にもまとめています。

また「モリンガ粉砕機購入プロジェクト」もReadyfor で
進めていますので、こちらの応援も宜しくお願いします。
https://readyfor.jp/projects/moringa

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