モリンガマンゴーでゴーゴー！

すいません、タイトルいくらなんでも、

やばいですよね。ゴーゴーって・・（冷汗）

えーっと気を取り直して・・・（汗拭き吹き）

ヘルシーなデザートってありえるのか？
口に入れれば入れる程健康になっていく
デザート・・

この基準に限りなく近づいた（たぶん）
デザートレシピが上がってきましたので、
早速紹介させていただきます。

レシピ

マンゴー
モリンガ
グリークヨーグルト



 
これだけで簡単に出来あがりです。
時間はおよそ5分たらず。。

今回は夏っぽくマンゴーを入れてみましたが、
季節のフルーツでミックスするのも、
全然ありだと思います。



 
グリークヨーグルトも滑らかな食感がやっぱり
最高だと再認識。

そして、われらがモリンガですが、
モリンガに含まれるビタミン、ミネラルは
食事からとった糖質や脂質、たんぱく質を
エネルギーに変えたり、

代謝を早める効果があるので、モリンガを
入れるだけで・・

普通のデザートが「最高にヘルシーなデザート」に
早変わりできるんです。



 
こんな素敵なモリンガ、もっともっと多くの人に
知ってほしいですね。

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