モリンガ＋ヒンヤリピーチ

夏もこれから本格的になってくる時に、
オススメ

ヒンヤリスムージーレシピ
を紹介します。

フローズンの果物ベースなので
カロリーも安心で栄養もしっかりと取れる
一品です。

それでいて「おいしい！」
味って本当に重要ですよね。

さて早速ですが、レシピはこちらから
（量はお好みで）

フローズンピーチ
グリーン（お好み）
バナナ
チャイ
ミルク
モリンガ

少し酸味があるラインナップかも
しれませんが、フローズンピーチ、
フレッシュな味わいでかなり気に入りました。

酸味が少し苦手な方はバナナと
ミルクの量を少し増やすとクリーミーな
感じになります。

そのミルクは今回現地調達のものを使って
みましたが、やっぱりローカルは違いますね。

モリンガはギャバやポリフェノールを
沢山含んでいるので、食後や寝る前に飲むと
それらの栄養素が効果的によく働くとの事です！

是非お試してください！

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モリンガとは？
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＊モリンガは、10万食以上ある可食植物の
中でも最高の栄養素を持つ植物です。

しかし、その価値はまだ知られていないのが
現状です。

最近は少しずつ欧米でその健康価値が認め
られつつあります。このブログでは、世界中
から集めているモリンガのインパクトを中心
に毎日モリンガの情報を発信しています。

多分モリンガの情報量では世界一なのではと
思っています。

沢山のモリンガ情報を伝えていく予定ですので、
是非「おもしろい！」と思われた方は応援
お願いします。
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