モリンガとベリー系で目をピカピカに!
こんにちは、以前の紹介した
かもしれませんが、「ベリー系と
モリンガのレシピを教えて欲しい」
というメールを頂いたので、早速
紹介させて頂きます。
まず、ブルーベリーを始めとする
ベリー系は言わずとしれた
「目の保養」
に良いアルカノイドが沢山入っています。
そのベリーを以前紹介したルテイン、
βカロチンを沢山含んでいるモリンガに混ぜて、
目の粘膜をピッカピカに出来る、
それが、
モリンガ+ベリースムージーです。
簡単ですので、ぜひお試しください。
準備するもの(量はお好みで)
モリンガライフパウダ-(3g)
フローズン・ベリー・メドレー
(ブルーベリー、ラズベリー、ブラックベリー)
オーガニック・ストロベリー
チャイ
三つ葉
ベリー系は味が強いので、
少しの量でも大丈夫です。
フローズンキューブを入れると、
シャーベットスムージーになるので、
目がつかれている時には絶対に
お勧め出来る一品かと思います。
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ここで紹介しているモリンガはこちらになります
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モリンガライフパウダー
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是非試してみて下さい!
モリンガとは?
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*モリンガは、10万食以上ある可食植物の
中でも最高の栄養素を持つ植物です。
しかし、その価値はまだ知られていないのが
現状です。
最近は少しずつ欧米でその健康価値が認め
られつつあります。このブログでは、世界中
から集めているモリンガのインパクトを中心
に毎日モリンガの情報を発信しています。
多分モリンガの情報量では世界一なのではと
思っています。
沢山のモリンガ情報を伝えていく予定ですので、
是非「おもしろい!」と思われた方は応援
お願いします。
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