12月26日 モリンガで朝食を

2013年12月28日 at 2:57 AM

モリンガ朝食シリーズです

他にも朝食とモリンガに関して

色々とエントリー書いていますので

参照にしてみてください。



各国のモリンガ朝食

モリンガで朝食を2


今回はNYでモリンガパウダーを

愛用してくれている、Misha さん

からの投稿頂きました。


Thank you, Misha!


スクランブルエッグにモリンガパウダー

を混ぜただけの簡単な朝食です。








卵を混ぜるときにモリンガの


パウダーも一緒に入れるだけです。


牛乳と一緒にモリンガを混ぜて
から卵と一緒にミックスしたほうが
モリンガの溶け具合がいいので
おすすめです。

少しモリンガの量が多いかな?
と思いましたが、
意外にも味は悪くなかったです。

シアントロを掛けたのがよかった
かもしれません。

モリンガパウダーは3g ですが、全部
使う必要は無いですね。半分ぐらいで
十分足ります。

あまった半分のモリンガは
スムージーに:
(バナナ、ヨーグルト、モリンガ、ソイミルク)




モリンガのおかげで、その日はお通じも
バッチリでした!

不規則な食生活を続いている今だからこそ、
是非お試しみを!


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全然構わないのですが、
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させていただいています。



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