Moringa Green Power!

素材はTrader Joe’s の
オーガニック・グリーンパック
を使っています。

レシピは以下の通り
モリンガ
水
オーガニック・グリーンパック
（ケール、チャード、スピニッチの組み合わせ）
バジル
バニラ・ソイミルク

Trader Joe’s のグリーン・パックは
他にも色んなグリーン系の
組み合わせがあって、

その日の気分によって組み合わせれる
からいいんですよね。

中でもやっぱりケールが１番人気で、
栄養素密度でも1番高い数値を誇ります。

そのケールと並ぶぐらい栄養密度が高いのが、
このモリンガって知っていました？

モリンガライフ社のブログによると、
成分比較表を成分分析センターで行った
結果、殆どの数値でケールとモリンガは
並んでいたぐらいです。

それに加え、モリンガにはアミノ酸が
やはり豊富。

骨、筋肉、脳、内臓、血管、血液、皮膚、
などなど・・・

アミノ酸にまつわる体の機能は20%以上
を占めると言われていますが、

分析センターの所長が言うには、
ずば抜けた完成度を持つ天然のアミノ酸は
母乳が一番だが、
大人は飲めないので
（↑真顔で言っていたみたいです。。。笑）、
体の免疫を高めたり、

体調を整えたい場合はモリンガの成分で
十分にまかなえるとの事でした。

体に対して少し違和感を感じる方は、
上のスムージレシピ
（モリンガ＋ケール＋豆乳）を合わせて、
毎朝飲んでみて下さい！