モリンガスイーツスムージーが絶品だっという件

2013年5月18日 at 1:06 AM

最近は、寒い日／暑い日が毎日交互
に来ている感じのここNYです。

実は昨日まで風邪で大変でした、
風邪を引くとやけに
甘いものが食べたくなるんですよね・・

今まで、甘いものを食べては
また気持ち悪くなり、寝込んでしまう
という変な循環を繰り返していましたが、

モリンガのお陰でその変をバッチリ
クリア出来るようになりました。
有難うモリンガ！

今回お勧めするモリンガレシピは
風邪ひき中や、夕食後のスイーツと
しても全然OKなモリンガスムージー！

レシピは以下の通りバナナ
ソイ・ミルク
グリークヨーグルト
フローズンマンゴー
ベイビービート
モリンガをサクッとブレンダーにかけるだけ

早速試してみましたが、
寝る前でも、胃の中が持たれる事なく、
逆にスッキリデトックスした感じ！

ガンガンなっていた頭痛も収まって
ゆっくり休む事が出来ました。

以前は、チョコレートや色々と店で
買ってきたものを頬張っていたんですけど、
フルーツや野菜から摂れる糖質って
胃に持たれない感じでいいーんです。

それにプラス、モリンガを入れる事により、
ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ポリフェノール等の
栄養もバッチリ摂れて、風邪を引いた日に
は「全然有り」の一品でした。

教えてくれた、Mishaさん有難う御座います！

色々と調べてみると、甘いものも、
実際のところ問題は糖の『質』なんですよね。

簡単につくれる一品ですので、
是非夕食後にちょこっと甘いものが欲しく
なった時や、風邪、もしくは病み上がりの時
に試してみて下さい！
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