グリークヨーグルトとモリンガのスムージーが最高である件
以前のブログでも投稿したかと思いますが、
アメリカではグリークヨーグルトの人気が
半端じゃないです。
日本にもこれから入ってくると思いますが
(もう入っているかも。。。)、その食感が
いいんですよね。
他のヨーグルトと比べてもかなりクリーミーな感じで、
おいしく頂けるんです。
そんなグリークヨーグルトを改めて、
モリンガライフパウダーとミックスしてみると、
そのクリーミーな感じが残っていて、
いいんですよ。
以下は友人に教えてもらったレシピです。
モリンガライフパウダー1袋(3g)
1/2 カップグリークヨーグルト
1/2豆乳
氷7個
バナナ(半分か1本)
もう少しグリーンを加えたい場合は、
スピニッチを入れてもいいかもしれませ。
家でも早速試してみましたが、
バナナとグリークヨーグルトを多くいれるので、
氷を入れないと、少し早く固まり安くなるので、
冷たいシェイクっぽい感じで仕上げるのが、
お勧めですかね。
是非試してみて下さい!
クックパッドにも沢山レシピ上がっています!
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