子供の栄養不足にモリンガスムージー！

いか？
という出来事がありました。

グリーンスムージーって大人の飲み物
もっというと「私の飲み物」という感じで、
子供、子供の健康ととスムージーって中々結び
つかないのではないかとおもいますが、

実は凄い合うんです。

古今東西子供って好き嫌いが激しいですよね。
そのせいでしっかりとした栄養補給が出来て
いないと頭を悩ませている親御さんも多いので
はないかと思います。

野菜が好きで好きでしょうがないっていう子供
っていないですよね、自分たちが小さい頃も
そうでしたよね。

そこで、スムージーがその救世主になる可能性
があるってご存知でしたでしょうか？

スムージーがなぜ子供に合うかと言えば、

○子供に必要な栄養が一気に取れる
○ジュース感覚で飲める
○必要であれば、アイスにするなどアレンジが可能

などなど、

今まで格闘して子供にブロッコリーを食べさせていたのが、
嘘みたいな手軽さなんです。

そして、そして新たな発見として

○子供でも作れちゃう！
○作るところから飲むまでおままごと感覚で楽しんじゃう！

つまり、【楽しみながら、栄養補給】ができちゃうんです。
ここが見をとしていたところでした。

6～7 才ぐらいの子供であれば自分の好きな
果物を並べて（例えば、イチゴ、バナナ）、
ミルクを入れて簡単にできるので、
自分が料理マスターになったような感覚で
楽めるんです。（親子同伴が条件ですけど）

この自分で「おままごと感覚」で作るという過程が、
子供は大好きだったんですよね。



 
ただ出されたものを飲むのと、自分で作ったものを飲む、
これは大人でも自分で作ったものなら愛着があるってもんです。

ましてや子供は目をキラキラさせながら
自分が作った一生懸命に説明してくれます。

そして、モリンガを入れる重要性は・・・と言えば

モリンガには子供に必要な4種類の栄養素を
全て含んでいるという貴重な植物です。

第一群の乳製品・卵
第二群の魚肉、豆類
第三郡の野菜・いも・果物
第四群の穀類

上記に含まれている栄養素は、
全てモリンガ1つに含まれています。

ただ、ここで強調したいのは、モリンガを飲ませて
おけば万事がオッケーという意識ではなく、

あくまでも体に栄養を入れる習慣をつける事により、
栄養を欲しがる体を作っていく、という事ですね。

まあ、小難しい事は置いといて、
お子さんがいらしゃる方は、まずはお子様と
モリンガスムージーを楽しんで
頂ければそれが一番かもしれませんね！

モリンガスムージーに使われている
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